Zawartość
Nie podano
Cześć, mam 19 lat od 2 lat z niewielką przerwą chodzę na siłownie , 3 razy w tygodniu. Mam 177 cm wzrostu i wagę 75kg,jakie ćwiczenia, ile serii i powtórzeń powinienem robić by przybrać na masie? Szczerze jak na taki okres moje efekty nie są zbyt zadowalające. Dzięki za odpowiedź.
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- Miesiąc temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 4 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 5 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 8 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu
