ElizaDam

Tematy typu dziewczyna potrzebuje pomocy przyciaga uwage.

Na serio chcesz pomocy w tematyce treningu czy to tylko ściema i zależy na wypelnieniu ankiety?

Na serio potrzebuje także pomocy w radach zwiazanych z treningiem. Ankieta jest dodatkiem.

Ostatnio rozmyślałam nad tym, żeby zacząć stosować gejnery (?) przed treningiem lecz jednak wciąż mam do nich wątpliwości, gdyż jeden mój znajomy odradzał mi je powołując się na to, że strasznie przytył stosując je.

Obecnie ważę 47 kilo i chciałabym przybrać jeszcze z 5.

Jakbyś mógł udzielić jakichkolwiek rad, to chętnie wysłucham.