Skocz do zawartości


SteryD11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

jeśli pomnoże wyjdzie gdzie 4000


W temacie: Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

Jeszcze jedno pytanie. Czy mogło mi wyjśc 2513kalorii w tym całym obliczaniu? przy swoich parametrach itd.?


W temacie: Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

Dzięki wielkie ! spróbuje sie dostsować i napisze z efektami ! :)


W temacie: Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

Spalić tkankę tłuszczową ! :)


W temacie: Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

Witam, mam 15lat, ok. 175 wzrostu i 63kg wagi. Chciałbym dostać porade co do diety na rzeźbę. Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu już od roku i jak narazie waga waha mi sie między 60 a 65. Czy moglibyście poradzić jakąś diete na rzeźbe? Z góry dziękuje


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025