Skocz do zawartości


garylox

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jak mam przytyć ?

Ponad rok temu

Jesz i jesz i nic = jedz jeszcze więcej. Inaczej się nie da przecież ......

Dziękuje za pomoc :)


W temacie: Jak mam przytyć ?

Ponad rok temu

musisz po prostu więcej jeść;

poczytaj podwieszone

Ja jem i jem i nic


W temacie: Jak mam przytyć ?

Ponad rok temu

Mam pytanie.Ponieważ chcę nabrać masy i nie umiem . Co mam jeść by przytyć ? Mam 16 lat , 174 cm wzrostu i ważę 66 kg . Ćwiczę od 2 miesięcy i nie biorę białka itp.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024