Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

VideoAction

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Dieta na mase.

Ponad rok temu

Witam, mam 17 lat i jestem bardzo chudy, warzę 56kg i mam 182cm wzrostu.
Chciałbym zacząć chodzić na siłownie, lecz z moją wagą jest to niemożliwe, szkoda czasu na trening,ponieważ i tak on nic nie da.
Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety, ponieważ jestem bardzo zielony i się w tym nie orientuje.
Z góry dziękuję i liczę na Wasze zaangażowanie w sprawę!