Zawartość
Nie podano
mam 16 lat waze 57,8kg przy wzroscie 172cm.. Moim zdaniem to oczywiscie za malo.. Chcialbym przytyc gdzies tak z 2-3 kg zeby tych moich zeberek nie bylo widac.. Prosilbym kogos madrego o rade i mala rozpiske diety.. Cwiczyc moge gdyz posiadam silownie
Nie chce sie truc i brac jakiegos badziewia.. Tyle kilo mozna normalnie przytyc Z gory dzieki
FaceBook
