Witam Wszystkich !
Mam na imie Patryk mam 19 lat waze 70kg i mam okolo 185-190cm wzrostu.
Chcialbym dowiedziec sie kilku rzeczy na temat cwiczen brzucha. Chcialbym osiagnac efekt "plaskiego brzucha"
1)czy jest to mozliwe robiac same 'brzuszki' ?
2)czy powinienem cwiczyc przed posilkiem czy po posilku ?
3)w jakich porach dnia powinienem cwiczyc ?
4)i w jaki sposob powinienem oddychac podczas cwiczen gdyz slyszalem ze to tez jest wazne?
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 2 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 3 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 5 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 6 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 9 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 9 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 9 miesięcy temu