Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

gofer88

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Przybrać na masie

Ponad rok temu

Witam.

Wiek: 19 lat
Wzrost: 178
Waga: ok 65kg

To co już posiadam:
monohydrat kreatyny UNIVERSAL --- ok 700g
białko TREC'a Whey Protein --- 750g

Dodam ze wrociłem po ok półrocznej przerwie (ok 6 miesięcy) już się rozćwiczyłem i chciałbym zbudowac masę dodam że ciężko mi nabrac na masie. Co jeszcze do tego polecacie??