Skocz do zawartości


abak18

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Kontuzja nerwu łokciowego

Ponad rok temu

Witam
Proszę o poradę kogoś po kontuzji nerwu łokciowego.
W styczniu tego roku nabawiłem się kontuzji- uciśnięty nerw łokciowy. Oczywiście siłownia poszła w odstawkę, prawie 2 miesiące na zastrzykach "Nivalin" + "Milgamma N" na koniec tabletki "Dicloberl Retard" w trakcie tego 1,5 miesięczna rehabilitacja.
Teraz już niby wszystko ok, ale nadal co jakiś czas czuje mrowienie w ręce od łokcia aż po palce. Nie jest to takie jak wcześniej nie ma drętwienia i podkurczania się 4 i 5 palca. Neurolog mówiła że mogę czuć mrowienie. Jakiś miesiąc temu zacząłem znów ćwiczyć i pojawił się ból tuż nad łokcie nie wiem czy to mięśnie "pozastygały" czy to znak że może coś się znów zaczyna dziać nie tak. Zaczynam się bać chodzić na siłownie i szkoda mi ponad trzech lat ćwiczeń aby to ot tak rzucić
Proszę o poradę
Z góry dziękuje

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024