Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ArturRS

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Coś na kilogramy...

Ponad rok temu

Oczywiście,duży nie jestem.
Czy sam Mas XXL z codziennym ćwiczeniem(troszkę ciężarów,mieszkam nad jeziorem i w gre wchodzi codzienne machanie wiosłami przy łódce)wystarczą?
Jeśli nie to proszę podlinkujcie jakieś produkty,które pomogą mi prócz tego wyżej nabrać troszkę masy.Jestem kompletnie zielony w tym temacie,a nie chcę kupić jakiegoś syfu...
Pozdrówka.

W temacie: Coś na kilogramy...

Ponad rok temu

Bykiem w tym życiu z pewnością nie będę,ale przydałoby mi się kilka kilogramów,żeby jakoś wyglądać.
Czyli co,kupuję Mass XXL.Co poza tym jeszcze sobie sprawić?Proszę podajcie jakieś przykłady odżywek etc.

W temacie: Coś na kilogramy...

Ponad rok temu

Coś o mnie- Blisko 190 cm wzrostu,62 kg wagi.
Nie unikam jedzenia,dziennie jem płatki oczywiście z mlekiem w ilości od 0,5 do 1 litra dziennie.
Nie mam żadnej diety.Niedawno nabyłem ławeczkę i hantelki,żeby sobie troszkę pomachać w te wakacyjne,upalne dni