bbb

Linki:
google: http://www.google.pl...fad78bf417604d3
znalazłem taką aukcję na allegro: http://allegro.pl/it...i_hang_ups.html
przykładowy sklep, w którym są te buty: http://www.goods.pl/...utm_content=878

a takie coś;/tylko ze uzywane
http://allegro.pl/it...er_classic.html

O to już jest coś porządnego
Plusy tego zestawu:
- Kettler to bardzo dobra firma produkująca sprzęt kulturystyczny, nawet kupując używany (jeżeli oczywiście poprzednia osoba dbała o niego) nie musisz się martwić, że coś będzie nie tak. To jest sprzęt na lata.. bezpieczny i wygodny.
- W zestawie masz dodatkowo wyciąg i motylka (bo jest to "ławko-atlas")

Minusy:
- Kettler to niestety bardzo droga firma i tu się nasuwają dwie rzeczy. Pierwsza.. cena z aukcji jest dziwnie niska jak na sprzęt tej firmy. Najlepiej napisz do sprzedawcy, żeby wysłał zdjęcia jak wygląda teraz ten zestaw żeby zobaczyć w jakim jest stanie. Nie ma też informacji ile czasu był używany. Druga rzecz.. rozbudowa. Kettler robi sprzęt z średnicą gryfów 30 mm tak więc będziesz miał problem z zakupem obciążenia chyba, że będziesz kupował tylko nowe lub szukał oryginalne Kettlera.
- Ten sprzęt (jak wynika ze zdjęcia) jest ze starej serii Classic - mała wada bo to nie przeszkadza aż tak pod warunkiem że będzie wiadomo jak stary jest sprzęt i ile był używany jak pisałem wcześniej.
- Ławka nie ma skosu dolnego
- Stojaki są przysłonięte wyciągiem więc nie masz możliwości dojścia do sztangi robiąc np. przysiady. Wiąże się to z tym, że będziesz musiał dokupić jeszcze stojaki. Chyba, że będziesz ćwiczył nogi tylko na przyrządzie do nóg w ławce.. kiepski pomysł.

Przy okazji spodziewam się, że dane wytrzymałości są trochę zawyżone. Taki zestaw z nowej serii ma obciążenie:
stojak na sztangę: 120 kg, naciąg: 60 kg, zestaw na nogi: 60 kg, max waga ciała: 130 kg
wiec pewnie stary też tyle będzie miał chyba, że zrobili go bardziej wytrzymałym ale nie wygląda na to. Jednak tym się nie ma co martwić te dane co napisałem tutaj są wystarczające.

Ogólnie.. dobry zestaw, ale trzeba pójść w nim na pewne kompromisy. Ten zestaw jest bez obciążeń.. więc musisz liczyć, że trzeba je będzie jeszcze dokupić. Osobiście szukałbym czegoś innego w tej cenie. Zainwestuj bardziej w samą dobrą ławkę gryfy i obciążenie - wyjdzie taniej, a bez problemu będziesz ćwiczył wszystkie partie mięśni. To jest najważniejsze, a później możesz dokupić drążek, ewentualnie osobny wyciąg i masz siłkę ful wypas na długie lata.

Edit.
Wysłałem Ci wiadomość na priv.

Proszę o pomoc w wybraniu ławki ja podałem moje propozycje
http://allegro.pl/it...jtaniej_ln.html
lub
http://allegro.pl/it...ga_30kg_ln.html

Tego nie warto brać. Sama chińszczyzna i zerowa możliwość rozbudowy. Już po paru miesiącach ćwiczeń sam byś to stwierdził.

Na sprzęcie do siłki nie warto oszczędzać. Im lepszy sprzęt kupisz na początku tym dłużej będziesz mógł na nim ćwiczyć dokupując jedynie potrzebne elementy typu dodatkowe obciążenie.
Wyznacz najlepiej max kwotę, którą chcesz wydać. Będzie wtedy łatwiej rozplanować ile wydać na ławkę, a ile na resztę. Na dobrą podstawową siłkę musisz liczyć ok 800zł. Część rzeczy np. obciążenia możesz też kupić używane żeby zaoszczędzić lub poszukać na allegro całego dobrego używanego sprzętu.
Nie musisz mieć przyrządu do nóg w ławce.. nogi spokojnie wyćwiczysz robiąc przysiady, wykroki itp. ze sztangą - są to najefektywniejsze ćwiczenia na te partie mięśni.

Tak, ławka była używana. Ćwiczyłem na niej tylko ja i jestem też jej pierwszym właścicielem. Ławka nie posiada żadnych wad, które mogłyby przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń. Wszystko jest w 100% sprawne.
Tapicerka oraz gąbki od przyrządu do ćwiczenia nóg są w świetnym stanie, nie ma żadnych śladów użytkowania. Podobnie gryfy i obciążenie też są bez wad.
Pozdrawiam

Zacznę od końca Jeżeli jesteś początkującym to nie musisz mieć modlitewnika i wyciągu. Tak naprawdę żeby ćwiczyć całe ciało wystarczy Ci dobra ławka, gryf i obciążenie. Wszystko co dokupujesz do tego umożliwia Ci wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na partie mięśni które ćwiczysz też z gryfem i ławką - tworzy trening bardziej zróżnicowany. Z modlitewnika na początku wogóle nie będziesz korzystał ze względu no to, że służy on bardziej do treningu izolowanego mięśni dwugłowych i na początek nie jest zalecany. Jeżeli chodzi o wyciąg to lepszy jest dokupiony oddzielnie - wolnostojący, do ściany, do sufitu itp. Warto zainwestować też w drążek, niekoniecznie na początku ale później się przyda.

Z tego sprzętu z pierwszego posta tak naprawdę żadnego nie opłaca się brać. Stosunek jakości do ceny jest fatalny. Płacisz dużo pieniędzy i otrzymujesz kiepski sprzęt. Z tego co widzę planujesz skompletować sprzęt za kwotę ok 700-1100 zł, a za tą kwotę możesz zrobić o wiele lepszą siłownię.
W tych zestawach gryfy to chińszczyzna (wyjątek stanowi marbo ale tu musisz się przygotować, że gryfy są malowane a nie chromowane).. są to kiepskiej jakości gryfy o bardzo małej średnicy 25-26 mm. Nie warto takich gryfów kupować.. będziesz miał problemy z samymi gryfami, z wygodą ćwiczenia na nich oraz z późniejszym dokupieniem obciążenia do nich.
Co do obciążeń. Zestawy w większości wyglądają jakby były kompletowane z 5 różnych złomowni. Są inaczej poodlewane, różnie podobierane, a niektóre nie są nawet żeliwne
Ławki są zrobione z "lekkich" konstrukcji. Trzeba tu pamiętać, że nikt nie zagwarantuje, że ławka wytrzyma tyle ile Ci napiszą. Testy ławek mogą być robione tak, że sprawdzane w sposób statyczny. Znaczy to, że duży ciężar np. 500 kg jest położony na ławkę.. ławka stoi i nie ugina się (zabardzo) więc wystawiona jest opinia, że ławka utrzyma 500 kg. Niestety nie ma to żadnego odniesienia do zachowania się takiej ławki podczas treningu (sposób dynamiczny) bo wtedy ona "pracuje" i naprężenia są większe.. tak więc może się okazać że przykładowa ławka zacznie tracić stabilność już przy połowie tego ciężaru 500 kg. Wszystko zależy od konstrukcji ławki, dlatego tak trzeba na nią patrzeć. Nie mówię, że wszystkie ławki są takie i nie wiem dokładnie które są tak sprawdzane bo tego się nie da dowiedzieć. Chodzi o to, że trzeba uważać kierować się opiniami i własnym doświadczeniem.
Tutaj warta uwagi jest np. ławka "Spokey". A dlatego, że parametry ławki i jej konstrukcja pasują do siebie. Napisali, że ławka wytrzyma na stojakach 100 kg i po konstrukcji widać, że można na niej z takim ciężarem ćwiczyć. Poza tym słyszałem dobre opinie o tej ławce. Jednak osobiście nie polecam jej ze względu na to, że jest to ławka o lekkiej konstrukcji dla osób raczej sezonowo ćwiczących. Bardzo szybko (może nawet po paru miesiącach) będziesz chciał ją wymienić. Co do ławki z 3 linku. Pod względem opisanych osiągów wygląda nieźle ale nie ufam temu wspornikowi siodełka i oparcia. Wygląda to na niezbyt wytrzymałe. Przy większym ciężarze oparcie może tracić stabilność. Konstrukcja całej ławki jest też strasznie udziwniona nie jestem pewien czy wygodnie się będzie na niej ćwiczyć. Nie miałem okazji ćwiczyć na tej ławce więc jak się będzie zachowywać 100% nie daję.. mogę ocenić ją po wyglądzie i opiniach na temat firmy Thorn.
Zauważ, że żadna z tych ławek nie ma skosu dolnego. Szkoda, bo tracisz możliwość pełniejszego ćwiczenia klatki, a ławkę kupuje się na lata.

Sory, że się tak trochę rozpisałem ;P mam nadzieję, że pomogłem trochę

Przy okazji jeżeli byłbyś zainteresowany sprzedaję aktualnie mój sprzęt ponieważ wymieniam go na zestaw olimpijski tych samych firm, które aktualnie posiadam.
Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Wszytko jest bardzo dobrych, znanych firm York i Allright rozprowadzających sprzęt na całym świecie. Wyposażają one najlepsze amerykańskie siłownie. Ich sprzęt jest niezawodny i wysokiej jakości dlatego też nowy niestety nie kosztuje mało. Więcej możesz przeczytać na stronach:

http://www.yorkfitne...ty,35,B530.html
http://www.yorkfitness.com/ (na tej stronie też jest ławka B530)
http://www.alltospor...p?show=1&fit=17
http://www.sport-sho...ml?filter_id=42
http://www.sport-sho...ml?filter_id=42

Jest to bardzo dobry sprzęt, na który bez obawy można ćwiczyć wiele lat. Proponuję go ponieważ możesz kupić porządny bardzo zadbany zestaw, za który w sklepie dałbyś ponad 1300 zł. Do tego wystarczy że uzupełnisz obciążenie o 2x5kg, 2x2,5kg i 2x1,25kg. Jest to już niewielki koszt, a obciążenie dobierzesz bez problemu bo średnice gryfów pasują do większości obciążeń nowych i używanych (niekoniecznie musisz kupować obciążenie Allright-a). Pozostanie Ci jeszcze kasa na hantle, drążek lub może nawet wyciąg (zależy ile chcesz wydać) i po dokupieniu tego wszystkiego za 1000 zł masz zestaw, o wartości nawet ponad 1700 zł. Nie kieruj się tym, że jest to używane. Obciążenia i gryfy nie mają śladów użytkowania, a ławka jest w świetnym stanie, posłuży Ci ona dużo dłużej niż te z tych aukcji (które z doświadczenia wiem, że już po paru miesiącach mogą wyglądać gorzej od kilkunasto-letnich ławek York-a, Kettler-a, Hes-a itp.). Ale do niczego nie namawiam, ostateczny wybór pozostawiam Tobie

W razie pytań nr gg: 24593539
Link do aukcji: http://www.allegro.p...item=1112192326

Pozdrawiam