To zależy czy ma być to np Fbw, Czy trening Dzielony czy np Gora, Dół wariantow jest mnustwo..
a jaki masz stażjak wyglądaly treningi do tej pory?
Kończe cykl FBW a teraz chce zacząc tzw. split
- 4 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu