Normy?Chodzi ci że 4 gramy na 1 kg masy ciała czy jakie źródła węgli jeść?
Chodzi bardziej jakie źródła węgli spożywać oraz jak ustabilizować dietę w 12h trybie pracy
FaceBook
- 3 dni temu
- Tydzień temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu