Zawartość
Nie podano
Moje posty
W temacie: Trening
Ponad rok temu
Łącz tak abyś mógł się zregenerować
Mój plan wyglądał tak :
pon ; klata + biceps
środa : plecy barki + triceps
piątek : nogi
U mnie regeneracja była całkiem dobra , nie odczuwałem spadków przez taki plan a wręcz notowałem progres , więc wcześniejszy trening mnie w żaden sposób nie blokował
A ile serii i powtórzeń wykonywać na rzezbe ?
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
