Skocz do zawartości


michal19939

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Rzeżba -trening, dieta, supelemntacja

Ponad rok temu

Witam :angry: Mam 17 lat, 188 cm wzrostu i waże 98 kg. Czy jest mozliwe wyrzeźbienie ciała w 2 miesiące tak aby byl jakis zarys kaloryfera, biceps/triceps i nie bylo "cycków" ? Prosze o porady; dieta, plan trreningowy, suplementacja.
Pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025