Cel-Zwiększenie masy
Wiek-17 lat
Waga-70kg
Wzrost-186 cm
Nie stosowałem suplementów
Żadnych przeciwskazań zdrowotnych
3x w tygodni trening na siłowni
Zapotrzebowanie kaloryczne -3830 kalori po dodaniu 300 kalori
FaceBook- Tydzień temu
- 4 tygodni temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu