Zawartość
Nie podano
Wiosłowanie jest jednym z najskuteczniejszych i najzdrowszych rodzajów sportu, ponieważ zaangażowane jest aż do 90% wszystkich mięśni ciała.
Dzięki wioślarstwu możesz osiągnąć:
- 90% wszystkich mięśni będzie zaangażowane i tym samym wzmocnione
- Poprawę wytrzymałości
- Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego
- Zmniejszenie masy ciała
- Wzmocnienie i budowa mięśni, zwłaszcza mięśnie pleców i nóg
- Poprawa postawy
FaceBook
