Skocz do zawartości


jasko31530

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta -,-

Ponad rok temu

Dzięki za szybką odpowiedź, zaraz zobacze czy sie uda to poobliczac, mógłby mi ktos napisac co mam dokładnie jesc? z jakich prodóktów i w jakich ilosciach? nie oczekuje że zrzuce 10kg w 2 dni wiem że trzeba na to zapracować, z góry dzięki


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025