Skocz do zawartości


Sebastiaaan98

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Ćwicze ponad rok

Ponad rok temu

Cześć wszystkim cwicze juz  ponad  rok  i  chciałbym cos  zmienic w  treningu

 

17lat

 waga 67kg

 wzrost 178

max  wycisk na płaskiej 110 kg

   cwicze  bez  zadnego brania koxu  białka   itp.

 

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024