Czy mógłby mi ktos ułożyć plan treningowy :
Wiek 16 lat
Waga 65kg
Cel : Masa
Planuje zrobic cykl 6 tygodniowy
Jakie suplementy do tego ?
- 2 tygodni temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu