Cześć witam mam pytanie
mam 15 lat i od 6 miesięcy ćwiczę w domu na hantlach. W dużej mierze robię ręce czyli te zgięcia na biceps i na triceps a także ramiona i moje pytanie to czy jest jakies maksymalne obciążenie na jedna hantle czy jak poprostu daje rade zrobic wszystko na wiekszym to czy moge na nie przejść
? mam 192cm wzrostu i wagę 80 kg.
FaceBook
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- Tydzień temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 6 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 9 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- 10 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 11 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie- 11 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
