Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Eternacly

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Ćwiczenia na brzuch

Ponad rok temu

Mam mały problem otóż jestem z budowy ektomorfikiem i ćwicząc mogę powiedzieć że efekty są bardzo dobre oprócz brzucha Próbowałem wszystkiego co drugi dzień ćwiczę brzuch na ławeczce do brzuszków lecz to mi nie daje efektów ( mam rozpiskę nawet i tak nic ) Proszę o pomoc
Mam 17 lat 170 cm wzrostu i ważę 62 kg