Witam! Jestem kobietą. Mam 17 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 46 kg. Chcę zacząć ćwiczyć, aby wyrzeźbić przede wszystkim brzuch i nogi. Mogę liczyć na jakąś małą radę dotyczącą ćwiczeń, które powinnam wykonywać? Dodatkowo chcę zacząć biegać, czy powinnam się jakoś specjalnie na to przygotować?![]()
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 tygodni temu
-
She's in your city- 4 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
