Witam! Jestem kobietą. Mam 17 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 46 kg. Chcę zacząć ćwiczyć, aby wyrzeźbić przede wszystkim brzuch i nogi. Mogę liczyć na jakąś małą radę dotyczącą ćwiczeń, które powinnam wykonywać? Dodatkowo chcę zacząć biegać, czy powinnam się jakoś specjalnie na to przygotować?![]()
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 4 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
