Skocz do zawartości


Doma

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Spalanie oponki

Ponad rok temu

Przez 7 lat trenowałam wyczynowe pływanie ( 3h dziennie).
Mam 170cm, ważę 69 kg moje wymiary to 93/63/99.
Mam problem z oponką zaraz pod pępkiem i nie wiem jakimi ćwiczeniami ją zwalczyć.
Dodam, że mam ogromną słabość do słodyczy :whistle:
Proszę nie radzcię mi a6w, bo ćwiczę, i to nie jest na te partię brzucha ;p
Byłabym wdzięczna za pomoc :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025