Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Niekonieczny

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Odpoczynek

Ponad rok temu

Niedawno zacząłem ćwiczyć i mam taki zapał że ćwiczę codziennie. Po tygodniu/dwóch odczuwam zmęczenie. Czuję że mniej robię powtórzeń w seriach bo nie daję rady. Pytanie moje brzmi jak odpoczywać? Gdy w jakimś dniu nie zrobiłem treningu to czułem że to dzień stracony. Jak odrzucić takie myśli?