Witam . Mam 17 lat , ważę 85 kg i mierzę 179 cm . Teraz już coś zmieniłem nie jestem tak okrągły jak kiedyś ale nie wiem co mam robić . Próbowałem jeść 1500kcal , 2000 , 2500 i teraz mój metabolizm jest bardzo rozregulowany . Nie wiem od jakich kalorii mam zacząć i jak wszystko robić aby schudnąć
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
