Witam mam 16 lat i ćwiczę od 0.5 roku. Mam 55 kg przy 179 cm i nie mogę zrobić masy. Wyrzeźbiłem sobie klatę, brzuch, bicepsy i troszkę plecy. Myślałem że coś da dobry trening, ale niestety myliłem się nadal mam chude ręce i nogi. Poradźcie co mam zrobić. Pozdrawiam
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
