Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Vakos699

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 3
Odwiedzin: 741
Wiek: 28 lat
Urodziny: Luty 13, 1998
Lokalizacja
Lubin
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Sport

Previous Fields

Wzrost [cm]
180
Waga [kg]
74

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Moje tematy

Dieta

Ponad rok temu

Ktoś poleca jakąś dobrą dietę redukcyjną? I jak można to mógł by mi ktoś jak prowadzić daną dietę?

Mam 17 lata, 73kg i 1,80m.
Chodzę na małą siłownię a w domu mam ławkę do brzuszków.
[P]Jakie ćwiczenia są najlepsze na spalenie tzw "sadła"?
[P]Jakie ćwiczenia i ile serii dziennie najlepiej robić?
[P]Czy odpowiednim ruchem było by wzięcie odżywek a jak to jakie?

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Świat_Fitnessu
- Miesiąc temu
Witam Serdecznie
- 2 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 3 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 4 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 6 miesięcy temu
Witajcie
- 8 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 9 miesięcy temu