Skocz do zawartości


Zimaz00

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jak "dowalić" trochę masy

Ponad rok temu

Witam serdecznie !
Mam na imię Oskar, mam 14 lat, mierzę 165 cm i ważę 48 kg.
Mam 1 pytanie:
Co zrobić, aby dorzucić trochę masy, ponieważ jestem przy kości. Być może mam szybką przemianę materii, lecz mimo to proszę o pomoc :)
Pozdrawiam i z góry dziękuję ! :D


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025