Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wasil

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Początki suplementacji.

Ponad rok temu

Cześć.
Na wstępie chciał bym poinformować, że ćwiczę już ponad rok. Do diety nie przywiązałem zbytniej uwagi, jadłem jak najmniej tłuszczy i jak najwięcej białka.
Nie żebym miał zastoje czy brak progresu siłowego, wolno to idzie, ale idzie. I moje pytanie jest takie:
Od jakich suplementów zacząć aby progres siłowy był szybszy ?