Zawartość
Nie podano
co myślicie o takim zestawieniu ??
1.Plecy
Ściąganie drążka wyciągu górnego w szerokim chwycie (4x10)
Wznosy barków (4x10)
2.Nogi
Suwnica(6x10)
Prostowanie nóg w siadzie (5x5)
3.Klatka
Wyciskanie na maszynie (6x10)
Rozpiętki na maszynie(4x5)
4.Triceps
Prostowanie przedramion na wyciągu górnym (5x8)
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 3 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 4 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 6 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 7 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 7 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 9 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 10 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 10 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 10 miesięcy temu
