Merol1

 

 

- Wiek 15 lat

- Wzrost 166cm

- Waga 43kg

- Waga planowana 60kg
- Staż treningowy kilka tygodni

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? Zalezy od dyspozycji

- Rodzaj Twoich treningów Pompki, Brzuszki,

- Intensywność Twoich treningów Różna

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencjÄ™ do tycia? Mam szybka przemiane materii

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania? Nie wiem

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?) Nie

- Kontuzje/Urazy - No mam czasem problemy z kolanem ale to nic takiego