kwasek2525

Mit obalam. Powstał on kiedy to nasze babcie gotowały dużo ziemniaków, potem kluły je ze śmietaną + schabowe w panierce i wszystko szło w "boczki". Polecam ziemniaczki gotowane na niewielkiej ilości wody bo wtedy dużo właściwości zostaje w ziemniaku zamiast w wodzie. Nie wspominam już o tym, że ziemniaki są alkaliczne.

PodsumowujÄ…c: Nie mamy siÄ™ czego obawiać jedzÄ…c jajka w jakiejkolwiek postaci (nawet te smażone na patelni powyżej 100oC) ponieważ organizm zachowuje równowagÄ™ w czasie gdy proporcje dobrego do zÅ‚ego cholesterolu wynoszÄ… 2:1. Dalej, cholesterol jest regulowany nie tylko przez lizynÄ™, która ginie w 82oC, ale także przez owoce poprzez przemiany enzymatyczna w wÄ…trobie. OczywiÅ›cie lizyna wystÄ™puje nie tylko w jajku(do82oC) ale także miÄ™sie i mleku.

Jeśli coś źle napisałem to mnie poprawcie.