Skocz do zawartości


Jaki

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Wszystko od podstaw

Ponad rok temu

Hantle, Sztangi, Atlas


W temacie: Wszystko od podstaw

Ponad rok temu

ok


W temacie: Wszystko od podstaw

Ponad rok temu

okey FBW dobra postawie na to. A po zrobieniu zdj siłowni bedziecie w stanie ułożyć mi 4 dniowy trening ? :)


W temacie: Wszystko od podstaw

Ponad rok temu

xD . Ułożylibyście podobny ale poprawnie ? :)


W temacie: Wszystko od podstaw

Ponad rok temu

Zawsze robimy ten sam zestaw i najwyzej on mi pomaga . Opiera to sie na wspolpracy i mysle ze zle ten plan nie jest zrobiony. 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025