Skocz do zawartości


Jurson1992

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

ddobrze, zobaczymy co z tego wqyjdzie


W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

nie trenuje sam, czuwa nade mna kilka osob ktora maja moim zdaniem dobre osiagi w kulturystyce i oceniaja technike moich cwiczen  nawet wszystkich partii na bardzo dobra...


W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

pomijając rozgrzewke zaczynam od 4s wyciskania na płaskiej, pozniej na skosie dodatnim hantlami, rozpietki na plaskiej, i dorzuciulem polpodrzut do tego...


W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

jeśli chodzi o technike to na pewno nie ma tu nic do zarzucenia


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025