Witam, jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałość.
Od przyszłego tygodnia wybieram się na siłownię mam w planach ćwiczyć 3 dni w tygodniu.
I chce jakieś dobry plan treningowy na siłę i rzeźbę.
Nie ukrywam, że bardziej zależy mi na górnej części ciała.
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 183
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu