Witajcie! Mam 16 lat, 90 kg wagi oraz 190 cm wzrostu. Chciałbym schudnąć do początku wakacji jakieś 15 kg, dużo tłuszczu mam na brzuchu i i udach. Moglibyście ustawić ćwiczenia oraz ile kalorii powinienem zjadać ( nie mam do dyspozycji sprzętu) . Z góry dzięki .
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 tygodni temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 2 tygodni temu
-
Witam Serdecznie- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 5 miesięcy temu
-
Witajcie- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 7 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
