Witajcie! Mam 16 lat, 90 kg wagi oraz 190 cm wzrostu. Chciałbym schudnąć do początku wakacji jakieś 15 kg, dużo tłuszczu mam na brzuchu i i udach. Moglibyście ustawić ćwiczenia oraz ile kalorii powinienem zjadać ( nie mam do dyspozycji sprzętu) . Z góry dzięki .
FaceBook
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 2 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 9 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
