Nie musi być zachowany taki odstęp. Lekki posiłek z węgli prostych i białke szybkowchłanialnych mile widziany. Nie dodawałbym tłuszczy żeby nie spowalniać wchłaniania.
Dzięki ![]()
FaceBook- Tydzień temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu