Nie musi być zachowany taki odstęp. Lekki posiłek z węgli prostych i białke szybkowchłanialnych mile widziany. Nie dodawałbym tłuszczy żeby nie spowalniać wchłaniania.
Dzięki
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu