Skocz do zawartości


sylwek28

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

proszę o pomoc

Ponad rok temu

słuchajcie mam poważny problem
i liczę że mi pomożecie
mam 28 lat od 2 trenuje
zawsze miałem problemy ze zdrowiem nawet z wfu bylem zwolniony
ale jestem już kilka lat po zabiegu i mogę sobie pozwolic na normalne życie
ale na siłowni która bardzo mnie fascynowała nie daje rady
80kg mnie gniecie i wszyscy maja pompe ze mnie
ostatnio załatwiłem sobie z pewnego źródła
witaminy typu equipoise50mg/ml tesciu150mg/ml i trenbolon 200mg/ml brałem to co 3 dzień equipoise 1cm a reszte po 0,5 cm. Po tym jak słyszałem mocnym cyklu masy przybył mi kilogram a 80 mnie już nie gniecie ale 100 wyciskam tylko raz i brak sił. Razem z tym cyklem wypiłem 7 kg mutant masa a przytyłem może z 2 kg. Może ten koleś dal mi złe środki albo żle kazał brac . Pomóżcie mie. Co mam zakupic ile czego i jak brac by mnie to ruszylo. Wspomnę że do tego cyklu nic nigdy nie brałem ale wtedy nawet 70 kg nie moglem ruszyc i cwiczyłem tak 60 kg ale wszyscy sie smiali wiec kupiłem sobie troche sprzetu i tak trenuje zakamuflowany. Prosze o porady konkretne bo nie wiem juz co robic. Trenuje 4 razy w tyg po 90 min jem regularnie a i tak stoje w miejscu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024