IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Shex95

Shex95

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

Dzieki wielkie :)


W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

Tak skorygować 


W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

A mogli byście mi to ulozyc tak jak trzeba ?


W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

Poniedziałek:
-Klata

-Bic

Wtorek:

-Tric

-Plecy

Środa:

-Klata

-Bic

Czwartek:

-Tric

-Plecy

Piątek:

-Nogi

-Barki

-Przedramie 

-Rozpietki 

​-Kaptury 


W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

To można prosić o jakąś rozpiske ?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024