Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

m4r3k12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Plan treningowy ;)

Ponad rok temu

Witam mam 19 lat !! ważę ok 87 kg 178 cm wzrostu potrzebuję waszej pomocy odnośnie planu treningowego. Na wyposażeniu posiadam wyciąg stacjonarny firmy masive ławeczkę z modlitewnikiem gryf prosty i łamany 2 hantle i do tego ok 65 kg obciążenia jeżeli coś jeszcze nie dopisałem to proszę napisać to odpowiem