Prosze o podanie,wieku,stażu na siłowni,czy brałes już jakieś suplementy,i czy posiadasz diete
?
33 lata 3 lata na silowni caly czas biore creatyne bialko bca i tym podobne teraz bym chcial zgubic tluszcz bo mase juz mam a z dieta to jest troche marnie prcuje po 12 godz. moze jakis supemet jest bardzo dobry bo zarzywalem L-carnityne i niezbyt mi pomogla pzdrawiam