Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rightwords

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: redukcja -> masa

Ponad rok temu

no tak, ale cały czas jestem na tym samym poziomie kalorycznym, do którego organizm się przyzwyczaił, więc myślałem, że dokładając da się, skoro i tak część idzie w tłuszcz

W temacie: redukcja -> masa

Ponad rok temu

dzięki. jeśli w tej chwili jestem na tych 2200 kcal, to jest szansa bybna reverse'ie przez te ok 4 tygodnie wbić trochę mięśnia?

W temacie: redukcja -> masa

Ponad rok temu

http://www.hitec.pl/...ofessional.html
głównie w kontekście ograniczenia przyrostu tkanki tłuszczowej
nie, będąc już na masie.

W temacie: redukcja -> masa

Ponad rok temu

ok, dzięki. a co do hca i ckd?

wyjście z redukcji, z tego, co pamiętam, to dosyć szybkie, ale też nie trzymałem michy idealnie i wpadało sporo cheatów. święta, ferie, te sprawy.
chodzi Ci o MINIMALNĄ liczbę kalorii, na jakiej spada mi waga? to nie lepiej w takim razie sprawdzić, dla jakiej wartości moja waga jest stała? czemu to ma służyć?
to jak z tym przejściem na masę?