Zawartość
Nie podano
może więcej info o Tobie np wiek waga wzrost staż na siłowni dieta?
Wiek 18. Waga 70 Kg , ćwicze na siłowni pół roku 
ale robiłem "ogólno rozwojówkę " Dieta ( za duzo diety nie przestrzegam żadnej) Nie chodzi mi o kaloryfer na brzuchu bo to mam bardziej chodzi mi o to bym troche nie dużo przybrał miesni na "ręce" i obwód klatki piersiowej. Jak znasz jakąś fajną diete chetnie rozpatrze tylko ja nie jem czekolady i za duzo innych słodyczy z góry dziennna : )
FaceBook
