Skocz do zawartości


Piekarz98

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jakie ćwicznia na przedramie ?

Ponad rok temu

Mam na imie Dawid trenuje od 8 miesiecy gdy zaczynałem trenowac ważyłem 82 kg i miałem 167 cm wzrotu teraz mam 173 i waże 70 kg lecz nie widac u mnie tak miesni choc jestem silny przez wciaz zalegajacy tłusz chciałbym by było u mnie widać 'kable ' i bicki .Jakieś porady i ćwiczenia?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025