Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Daxo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Brzuch

Ponad rok temu

Pomiar był wykonywany wielokrotnie na wadze na siłowni. Sorry za jakość zdjęcia robione kamieniem

W temacie: Brzuch

Ponad rok temu

Właśnie wiem o tym Zrobiłem chyba dosyć sporą redukcje, kiedyś moja waga wynosiła 104kg z bf 27% aktualnie 80kg przy bf 11-12% i moim problemem są dolne partię brzucha i boczki

W temacie: Brzuch

Ponad rok temu

A po Jakim czasie widać jakieś efekty. Ponieważ ćwiczę już długo mam dobrze zbudowane plecy,klatę,ręce i nogi ale brzuch zawsze był moim słabym punktem i powoli zaczyna mnie to irytować