Dla mnie szybko to 0,5kg na tydzień, więc...polecicie mi jakiś produkt ?
Po prostu mam problem z rzuceniem, nawet jak liczę makro. Jestem endo i obciąłem tyle kalorii, że czuję się słabo, a i tak efekty marne Taka była moja ostatnia redukcja. Nie mam zamiaru jeść nie wiadomo ile pigułek, ale choć w najmniejszym stopniu sobie pomóc.