Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Loczek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: problem

Ponad rok temu

jadam bardzo dużo są to warzywa na patelnie,makarony z twarogiem,od czasu do czasu jakiś fastfood,mięsa nie jadam,wędlin ani jajek, treningi mam 2 razy w tygodniu muay thai, na diety różnego typu mnie nie stać ani na plany, w domu posiadam ławeczkę,obciążenia,hantle oraz gryf łamany, jeśli chodzi o odżywki to brałem trec mass xxl i whey 100 treca oraz met-rx nitropomp przedtreningówkę. chciałbym poprawić swoją sylwetkę do lata.