Mam 170 wzrostu ważę 62 kg.
Mam 41 lat.
Nie mam wagi planowanej, chcę pozbyć się " balastu" z brzucha.
Dopiero zaczynam więc nie mam również stażu treningowego.
Nie mam żądnych kontuzji i nie stosuje żadnych suplementów.
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu