Bosky

Dziękuje za pomoc, z wielką niechęcią poszedłem dziś na trening od nie chcenia robiłem rozgrzewke po pierwszym ćwiczeniu poczułem że tego mi brakowało, motywacja powróciła i to meega, stwierdziłem że zbyt długie przerwy demotywują.

Tzn. Duży  nie jestem, dodam że mam 18lat, i jestem uczniem.

Staram się, ale nie lubie ćwiczyć bo musze, dosłownie kochałem ćwiczyć,nwm czy to taki okres czy coś mam nadzieje że przejściowy, tylko nie potrafie odnaleźć tego czegoś z powrotem..

Ćwiczyłem regularnnie, dbałem o diete; poszedłem do pracy na chwilowy okres i ten czas spowodował że nie miałem czasu na siłownie dokładnie ok.3tyg. Teraz mi jej brak wcześniej nie było nic ważniejszego.

Nie wiem po prostu co robic..